Pendant la grossesse, de nombreuses femmes remarquent une amélioration de la santé et de la brillance de leurs cheveux. La cause est physiologique et réside dans les œstrogènes produits par le placenta pendant la gestation.

Cependant, après l'accouchement, cette quantité anormale d'œstrogènes diminue radicalement, facilitant la perte des cheveux qui avaient été conservés au cours des mois précédents.

De plus, après la grossesse, on peut remarquer des cheveux plus ternes en raison du rééquilibrage entre les hormones androgènes et œstrogènes.

Pendant l'allaitement, une autre complication s'ajoute : la production de prolactine. Il s'agit d'une hormone sécrétée par l'hypophyse antérieure qui stimule la production de lait maternel et peut accélérer la chute des cheveux dans certains cas.

En fin de compte, il n'est pas surprenant qu'après l'accouchement, il faille faire face à des cheveux plus ternes ou à une chute apparemment excessive. Cependant, ce phénomène est un inconvénient pour beaucoup de nouvelles mamans.

Dans cet article, nous verrons précisément les causes et les remèdes de ce qu'on appelle l'effluvium post-partum.

H2] Que se passe-t-il pour vos cheveux après la grossesse ?

Nous voulons commencer par vous rassurer : ce phénomène désagréable ne devrait pas durer beaucoup plus d'un an après la naissance du bébé. Si vous avez toujours pris soin de la santé et de la beauté de vos cheveux, vous surmonterez bientôt cette phase.

Comme mentionné au début, la raison de la chute excessive des cheveux après l'accouchement est due à la fin de la grossesse, phase durant laquelle vos cheveux étaient nourris par la prostacycline contenue dans le placenta.

Ce qu'on appelle l'effluvium post-partum n'est rien d'autre que la chute de cheveux qui se produit précisément à cause du rééquilibrage hormonal. Normalement, les premiers signes désagréables se remarquent environ trois mois après l'accouchement.

D'une certaine manière, c'est comme si le cycle de croissance et de chute des cheveux avait été figé par la grossesse, grâce aux précieux nutriments du placenta et aux hormones œstrogéniques. La réactivation du cycle se produit après l'accouchement, lorsque les hormones se rééquilibrent, et la conséquence logique est la disparition de ce réseau de protection physiologique qui permettait aux cheveux de rester vivants.

En d'autres termes, le retour au niveau d'œstrogènes d'avant la grossesse fait que de nombreux follicules pileux passent soudainement de la phase de croissance à la phase de chute.

Cependant, peut-être devriez-vous revoir la phase de croissance de vos cheveux ?

H3] Le cycle de vie du cheveu

Le cheveu a également son propre cycle vital, à la fin duquel il tombe simplement, laissant la place à une réplique produite par le même follicule pileux.

Le cycle de vie peut se résumer aux trois phases suivantes :

la phase anagène, qui coïncide avec la croissance du cheveu ;

la phase catagène, qui correspond à la maturité et au déclin graduel ;

la phase télogène, qui se termine par la mort réelle (et la chute) du cheveu.

Durant son cycle vital, qui dure en moyenne environ 3 ans, le cheveu pousse d'environ un centimètre par mois. Lorsqu'il meurt, il est remplacé par un nouveau qui se forme à l'intérieur du même follicule pileux, s'il n'est pas endommagé.

Pendant la grossesse, les nouvelles hormones ne font qu'inhiber ou ralentir la phase télogène, qui prend ensuite le relais (seulement apparemment de façon soudaine) après l'accouchement.

H2] Perte de cheveux pendant l'allaitement : dois-je m'inquiéter ?

Dans cet article, vous pourrez comprendre que la chute des cheveux après l'accouchement est un phénomène absolument physiologique, que de nombreuses femmes sont contraintes d'expérimenter après l'accouchement.

Cependant, la situation peut être aggravée par d'autres raisons. Pensez au stress et à l'épuisement après la grossesse, ainsi qu'aux possibles carences nutritionnelles de la jeune maman.

Néanmoins, ne craignez rien ! Pour essayer d'atténuer la chute des cheveux dans les premiers mois suivant l'accouchement, il est possible de suivre quelques conseils concernant notre alimentation. Principalement, nous devons veiller à absorber les vitamines les plus importantes dans notre régime post-partum.

Pour cela, nous recommandons des aliments riches en vitamine A, comme les pommes de terre, les courges et les abricots, ainsi que des fruits et légumes de saison pour la vitamine C.

Les oméga-3 peuvent également renforcer les cheveux et favoriser leur repousse.

Enfin, nous recommandons également de compléter avec de la vitamine B5 par le biais d'aliments et de suppléments spéciaux.

À cet égard, nous aimerions vous présenter le supplément Haar Forte de SanaExpert, qui est également parfaitement adapté à l'allaitement. Continuez à lire pour en savoir plus.

H2] Haar Forte pour le soin des cheveux pendant l'allaitement

Haar Forte est l'un des best-sellers de SanaExpert, un supplément naturel et vegan pour le bien-être des cheveux et des ongles, efficace contre la chute des cheveux, contre le vieillissement capillaire et pour revitaliser les cheveux ternes et sans éclat.

Haar Forte, adapté aux femmes comme aux hommes, combat la chute des cheveux grâce à des micronutriments de haute qualité spécialement conçus.

Plus précisément, la combinaison de millet perlé, de biotine, d'acide pantothénique et de zinc aide à renforcer la structure du cheveu et à freiner sa chute.

La vitamine B5 augmente également le cycle de la mélanine et évite la chute des cheveux.

Par conséquent, le supplément naturel de SanaExpert, fabriqué en Allemagne, s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent améliorer l'aspect de leurs cheveux et freiner leur chute, leur donnant une apparence saine et forte tout au long de l'année.

H3] Comment Haar Forte peut vous aider

Tous les ingrédients de Haar Forte sont spécialement conçus pour favoriser la croissance et la brillance des cheveux, tout en contrant la chute et le grisonnement.

En commençant par le millet perlé, il s'agit d'une céréale riche en fibres, protéines et minéraux, également connue sous le terme de bajra.

Les protéines contenues dans le millet perlé aident à renforcer les follicules pileux, tandis que les vitamines du groupe B aident à combattre la chute des cheveux.

À cet égard, la biotine (ou vitamine B8) intervient dans le métabolisme des protéines et dans la synthèse des acides gras et du glucose. Sa propriété principale est précisément de maintenir l'intégrité des cheveux et des tissus.

Enfin, l'acide pantothénique, aussi appelé vitamine B5, favorise la croissance des cheveux, tout en combattant leur chute et en ralentissant le processus de grisonnement. Entre autres choses, cette vitamine aide aussi à combattre la séborrhée et les pellicules.

H2] Découvrez aussi Natalis Lact

Dans notre gamme Natalis, dédiée spécifiquement à la maternité, il y a un autre supplément qui pourrait vous convenir.

Il s'agit de Natalis Lact, un supplément naturel qui couvre toute la phase d'allaitement.

Ce supplément est conçu pour fournir un équilibre nutritionnel de la fin de l'accouchement jusqu'à la fin de l'allaitement.

Natalis Lact stimule la production de lait maternel et contient de nombreuses vitamines et des acides gras oméga-3 pour compenser les carences vitaminiques du post-partum.

De plus, notre supplément naturel contient de l'acide folique et des oligo-éléments essentiels comme le fer, l'iode et le magnésium. Enfin, le fenouil et le fenugrec, ainsi que la biotine, aident à renforcer les cheveux et à réduire leur chute après l'accouchement.

Natalis Lact et Haar Forte peuvent être intégrés au régime de toute jeune maman pour soutenir sa santé et celle de son bébé dans les premiers mois d'allaitement.