Le moment est venu, ou aurait peut-être dû venir il y a longtemps, de parler de l'infertilité masculine : pourquoi c'est un problème et la nécessité de prendre conscience pour le résoudre.

Mais pourquoi a-t-on toujours si peu parlé, ou jamais assez, de ce sujet ?

Lorsqu'on parle de reproduction ou d'avoir des enfants, l'homme est de plus en plus relégué au second plan, perçu comme un numéro 2 qui apporte sa contribution. On laisse à la femme le rôle de protagoniste de la scène : elle devient mère, elle a décidé d'avoir un enfant, elle le porte dans son ventre et elle ne peut pas avoir d'enfants.

Le père semble presque "devenir papa après" et consentir au désir de sa partenaire d'avoir des enfants : il a un rôle secondaire dans l'acte et dans la décision d'en avoir. Surtout, on remet rarement en question le fait que "l'homme ne puisse pas avoir d'enfants". Prenez une seconde pour réfléchir et cette croyance populaire dans la façon de penser et d'aborder l'infertilité deviendra évidente.

Lorsque les premières difficultés pour avoir un enfant surviennent dans un couple, la première démarche de diagnostic vient toujours de la femme, qui se remet en question, veut comprendre quel type de problème elle a : non pas quel type de problème a le couple ou qui a une difficulté.

Les raisons de ces pensées résident un peu dans le contexte socioculturel qui nous entoure : ce sont les femmes qui ont la possibilité de procréer. Mais depuis quand le font-elles seules ? Pourtant, il est clair qu'à toutes les étapes de la grossesse, on accorde plus d'attention à la femme lorsqu'une plus grande attention et une plus grande responsabilité sont nécessaires. Cela tend à marginaliser encore plus l'homme, y compris du point de vue de la responsabilité.

Le fait qu'il contribue à la conception mais pas à la gestation proprement dite en fait une sorte de cadre dans le tableau de la parentalité.

Mais même un beau tableau avec un mauvais cadre perd de sa valeur et de sa beauté.

Pourquoi en parle-t-on si peu : qu'est-ce que l'infertilité masculine ?

L'infertilité a toujours été considérée comme un problème, une carence, totalement féminine. Il suffit de penser au terme lui-même : infertilité. On le dit d'une terre où rien ne pousse, "mère nature a fait en sorte que cette terre soit stérile, on ne peut pas semer car rien ne poussera jamais". Peut-être que le fait d'associer sémantiquement le terme infertilité à la terre, dont tout naît, a fait que la terre mère est devenue mère, de toute sorte. Nous avons une représentation émotionnelle des femmes qui souffrent d'infertilité, nous avons leurs expériences, leurs solutions. Mais avons-nous la contrepartie masculine ?

L'Organisation mondiale de la santé (OMS) considère que l'infertilité est une pathologie et la définit comme l'absence de conception après 12/24 mois de rapports sexuels réguliers et sans protection.

Cependant, cette définition comporte quelques inexactitudes. Comme le souligne la SIAMS (Société Italienne d'Andrologie et de Médecine Sexuelle), il serait utile de distinguer le terme "stérilité" de la pathologie de l'infertilité, ou de l'incapacité d'un couple, ou de l'un des deux membres, à concevoir.

L'infertilité, de nos jours, touche environ 20 % des couples et se répartit de manière égale au sein du couple. Cela signifie que, par rapport à ce que l'on savait par le passé, dans 50 % des cas de difficulté à concevoir une grossesse, le problème réside dans l'appareil reproducteur masculin. Cela signifie un cas sur deux.

L'infertilité masculine touche environ 7 % des hommes dans le monde et est de plus en plus diagnostiquée chez les plus jeunes. C'est l'une des causes les plus courantes d'infertilité chez les couples et elle touche actuellement 15 % d'entre eux.

Il s'agit d'une production insuffisante de sperme ou d'une qualité très faible. La quantité et la qualité négatives des spermatozoïdes influencent négativement et rendent la conception difficile.

Infertilité VS stérilité

L'infertilité diffère de la stérilité, comme mentionné précédemment. En fait, l'infertilité est une pathologie qui altère les chances de conception, tandis que la stérilité les annule.

Le terme infertilité est utilisé dans les circonstances où il y a une absence totale ou insuffisante de spermatozoïdes aptes à la conception, ou lorsque, au moment de l'éjaculation, les spermatozoïdes présents dans le liquide séminal sont morts.

Causes de l'infertilité masculine

La recherche scientifique est encore très avancée sur ce front. Alors que les causes et les détails de l'infertilité féminine sont mieux connus, car ils ont toujours fait l'objet d'études plus approfondies, les causes correspondantes de l'infertilité masculine restent une source de recherche. Les facteurs qui la provoquent sont nombreux et différents les uns des autres, mais ce qui les réunit est un développement physiologique ou un dommage aux testicules.

Parmi les causes, on trouve des situations pathologiques telles que :

• Les maladies sexuelles, en particulier celles transmissibles, comme la gonorrhée, la chlamydia et bien d'autres, qui altèrent la production et la qualité du sperme
• Les interventions chirurgicales ayant affecté les zones de l'appareil génital et urinaire qui entravent d'une manière ou d'une autre la capacité reproductive masculine normale. Ces interventions incluent également l'absence de descente physiologique des testicules au cours de la première année de vie de l'enfant
• L'inflammation des testicules ou la varicocèle. Cette dernière pathologie se caractérise par la dilatation des veines des testicules et, si elle n'est pas traitée correctement, provoque des dommages dans la production de spermatozoïdes. L'inflammation du tractus séminal également.

Il existe aussi d'autres causes qui peuvent être prévenues davantage grâce à une meilleure sensibilisation et une attention accrue à ce problème. Ce sont les causes introduites par l'environnement et les habitudes de la personne :

• Chaleur excessive : la température qui préside aux testicules doit être contrôlée. Un excès de sources de chaleur peut affecter la qualité des spermatozoïdes et donc augmenter le risque d'infertilité. C'est pourquoi les pantalons ou autres vêtements très serrés qui peuvent irriter ou élever la température des organes génitaux sont déconseillés.
• Traumatismes : ils sont souvent sous-estimés, mais ils sont l'une des causes les plus simples de dysfonctionnement des organes génitaux. C'est un organe très délicat et les traumatismes par écrasement peuvent modifier leur fonctionnement interne pendant longtemps.
• Dysfonction érectile : il existe une corrélation claire entre les deux pathologies.
• Environnement : les risques environnementaux font référence à l'exposition directe ou indirecte aux radiations, à la respiration continue d'air impur contenant des microplastiques, des peintures, des solvants ou d'autres vapeurs toxiques pour notre organisme.
• Style de vie : enfin et surtout. Par style de vie, nous entendons les mauvaises habitudes comme le tabagisme, les drogues, l'alcool qui affectent notre santé sous tous les aspects, mais encore plus la production de sperme de qualité, car ils endommagent l'intégrité de l'ADN qu'ils contiennent. Toutes les mauvaises habitudes qui nuisent à notre santé nuisent également à la qualité des spermatozoïdes et affectent donc la fertilité : la sédentarité, le surpoids, une mauvaise alimentation sont également responsables.

L'âge influence-t-il ?

La réponse est oui. Comme pour toute partie de notre corps, avec l'âge, la qualité du sperme diminue également et le fonctionnement des organes génitaux change. À mesure que nous vieillissons, la qualité de la production de sperme se détériore progressivement.

Chez un homme mûr, et plus encore chez une personne âgée, l'activité spermiogénique diminue en raison d'une plus faible quantité de cellules produisant de la testostérone. Avec l'âge, la motilité, c'est-à-dire la réactivité et la vitesse des spermatozoïdes, diminue également, ainsi que la quantité du volume éjaculé.

Comme il est juste qu'il en soit ainsi, toutes les fonctions physiologiques de notre corps ralentissent avec l'avancée en âge jusqu'à ce qu'elles terminent leur cycle fonctionnel.

Il en va de même pour les femmes. Est-ce peut-être ce que signifie "avoir des enfants jeune" ? Ou peut-être tant que l'on est fort ?

Cependant, l'âge avancé n'est pas un obstacle, car les dernières études et recherches scientifiques montrent que l'infertilité masculine augmente chez les individus les plus jeunes de 20 % par an. C'est précisément cette tendance qui rend la recherche alarmante et conduit à considérer un autre point de vue qui, jusqu'à récemment, était resté caché : deux parties et deux personnes interviennent dans la conception.

Comment augmenter la fertilité masculine

Le conseil principal sera toujours de consulter votre médecin ou un spécialiste médical qui pourra vous recommander les meilleures pratiques et activités pour limiter l'influence de cette maladie pendant la conception.

La prévention, comme toujours, est l'une des réponses. La prévention implique également de consulter un médecin en cas de doute. La conscience est la deuxième réponse.

Chercher l'aide d'un spécialiste médical en cas d'infertilité ne rend pas un homme moins capable d'être père, mais l'aide à le devenir.

"Selon une étude réalisée en 2013 en Italie, l'intervalle moyen entre la prise de conscience d'un problème d'infertilité et la première visite chez le spécialiste est d'environ 13 mois, tandis que le temps qui s'écoule entre la visite et le début d'un traitement est d'environ 10 mois." (Source : Groupe Ivi, le plus grand groupe de procréation assistée)

C'est l'Istituto Superiore di Sanità lui-même qui donne les principales indications et précautions pour protéger la fertilité masculine dans chaque geste quotidien.

Ne pas fumer et ne pas boire d'alcool en excès est l'une des premières.

Le tabac et l'alcool nuisent à la production de spermatozoïdes : ils diminuent leur volume et altèrent la qualité de ceux produits.

Adopter un mode de vie sain, comme nous l'avons dit, est la base, mais il existe d'autres précautions naturelles qui peuvent être prises sans être invasives.

Il s'agit de compléter l'alimentation avec des éléments et des micronutriments importants pour la production de sperme de qualité. En particulier :

• Les acides gras : en particulier les Oméga-3, sont des graisses essentielles pour la structuration des membranes cellulaires. Dans les spermatozoïdes, la composition de la membrane cellulaire influence la capacité à féconder l'ovule, il est donc important que les spermatozoïdes soient riches en acides gras oméga-3 pour renforcer les membranes cellulaires.
• De plus, les Oméga-3 ont également une fonction antioxydante, responsable de l'élimination du stress oxydatif, l'un des facteurs qui affectent le plus la fertilité masculine.
• Les Antioxydants : ils sont importants pour tout notre organisme, mais encore plus pour la santé des spermatozoïdes. En fait, le métabolisme des spermatozoïdes produit déjà une dose physiologique de radicaux libres qui doivent être vaincus pour garantir la santé des spermatozoïdes eux-mêmes.
• Le zinc est un minéral essentiel pour une production saine de spermatozoïdes et améliore leur qualité précisément par son action antioxydante.
• Le sélénium est un autre élément essentiel pour le développement des caractéristiques fondamentales des spermatozoïdes, telles que la motilité, la morphologie et la concentration.

Vitafertil : aide à la prévention

SanaExpert, comme toujours, pense à votre bien-être à 360°. Nous avons toujours cru que mère nature est celle qui fait le mieux son travail et, au cours de notre travail, nous avons pu en être certains. Nous recueillons dans la nature les ingrédients essentiels pour notre santé et notre bien-être. Mère nature n'est pas infertile.

En utilisant les ingrédients de la plus haute qualité que la nature fournit, nous avons développé VitaFertil, un complément alimentaire riche en vitamines et minéraux pour la fertilité masculine. Sa formule aide à la reproduction du sperme en augmentant la fertilité et la capacité de fécondation. Il agit en régulant l'activité hormonale et permet ainsi un nouvel équilibre de la fertilité en général.

Les vitamines qu'il contient réduisent la fatigue, l'épuisement et la lassitude. Les antioxydants provenant du zinc, du sélénium, les acides gras extraits du sel de magnésium, l'acide folique et la vitamine C permettent de réduire considérablement le stress oxydatif auquel les spermatozoïdes sont particulièrement sensibles.

L'origine des éléments qui le composent est entièrement végétale, ce qui rend VitaFertil également adapté aux végétaliens et végétariens. Il ne contient ni gluten ni lactose, pour répondre aux besoins de tous les profils de nos clients.

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