Journal d'une jeune maman

Aujourd'hui, nous parlons de la belle histoire de Sabrina, une jeune maman qui nous raconte les premières difficultés liées à la conception de son petit Emanuele ainsi que son accouchement en pleine pandémie de Covid-19.

Lucía, notre biologiste, nous emmènera à la découverte de cette incroyable histoire à travers ses questions à Sabrina :

Bonjour Sabrina, je suis très heureuse de pouvoir discuter avec toi. Merci de prendre le temps de parler avec nous.

Bonsoir Lucía, merci. Je suis ravie de pouvoir partager mon histoire avec d'autres femmes et futures mamans. J'espère que mes expériences pourront les aider et leur donner de l'espoir.

C'est magnifique, Sabrina ! Commençons. Dis-nous, depuis combien de temps avais-tu décidé que tu voulais avoir un enfant et quand es-tu tombée enceinte ? Disons, depuis le moment où le désir d'être maman t'est venu jusqu'à ce que tu sois tombée enceinte.

Il m'a fallu 2 ans car je n'en voulais pas avant. Deux ans parce qu'en raison de problèmes personnels, j'avais pris beaucoup de poids. Je souffrais de surpoids, je pesais 82 kg et mon cycle était très irrégulier. La conséquence était qu'effectivement, il y avait des mois où je n'avais pas mes règles, ou bien je les avais plusieurs fois par mois. Je n'ovulais pas ou j'avais souvent deux ovulations par mois, qui étaient « fausses » car elles ne correspondaient pas réellement à une « vraie » ovulation et, par conséquent, à une période fertile. Avoir une véritable ovulation était devenu impossible. Évidemment, ce problème m'a causé beaucoup de stress qui, je pense que tu le sais, est à l'origine de tous les maux.

Je suis rapidement allée voir le gynécologue et un nutritionniste, car il fallait perdre du poids, et en faisant la courbe glycémique, le gynécologue a décelé une certaine résistance à l'insuline qui s'est ensuite transformée en diabète gestationnel pendant la grossesse. À cause de cette résistance à l'insuline, j'ai commencé un régime strict, combiné à de la metformine pour stimuler l'ovulation. Je l'ai pris pendant deux mois. Après ces deux mois, je suis tombée enceinte.

Comment as-tu pu calculer l'ovulation, étant donné que tu avais ces graves irrégularités ? Quel conseil donnerais-tu aux futures mamans ayant des problèmes de fertilité et de conception ?

En plus de prendre soin de soi, une alimentation saine, la gestion du stress et l'écoute de son corps sont des points clés.

Dans mon cas, je peux distinguer quand j'ovule. La production de glaire (du moins pour moi) est frappante à ce moment-là, c'est pourquoi de nombreuses femmes ont recours à l'auto-évaluation de la viscosité comme test pour déterminer le meilleur moment. Mais il y a un problème, en réalité deux : le premier est qu'il faut analyser la glaire fraîchement produite, c'est-à-dire interne, et cela peut être assez désagréable. Le deuxième est que lorsque la glaire est produite, il est déjà trop tard. Le moment fertile pour la conception est déjà passé, car cette production correspond à la phase où l'ovule a déjà été libéré. Il y a une période de 24 heures, au maximum, durant laquelle l'ovule peut être fécondé.

Comment as-tu su que tu étais enceinte ? Car je sais qu'une maman « le ressent ».

Après avoir eu des rapports sexuels à un moment où ma température basale était favorable, le fait qu'elle ne baisse pas le 30e jour m'a fait tilt et je me suis dit « là, il y a anguille sous roche ! ». Je savais que j'étais enceinte. Et en effet, j'ai senti que je devais faire le test immédiatement, le plus tôt possible. J'ai eu des crampes « différentes » de celles que j'ai habituellement pendant mon cycle, un autre signal d'alerte.

J'arrive à la maison et je dis à mon mari : « je vais faire un test de grossesse ». Malheureusement, nous avions l'habitude que je fasse beaucoup de tests à cause du grand nombre de cycles irréguliers et de toutes les questions mentionnées. J'ai donc senti que je devais le faire le plus rapidement possible. Bien que le matin soit le meilleur moment pour faire le test (car l'urine est plus concentrée et détecte plus facilement), je l'ai fait le soir. Et dans la précipitation pour faire le test, j'ai oublié de vérifier le résultat ! Mon mari l'a remarqué et s'est proposé d'aller dans la salle de bain pour vérifier. Il est ressorti avec les yeux brillants en disant « ... mais est-ce que c'est le test avec deux barres ? ». Je te laisse imaginer l'explosion de joie qui a suivi. Entre incrédulité, larmes, sauts, joie... Une tempête d'émotions ! Le lendemain matin, j'ai fait un autre test et les deux barres étaient plus visibles que jamais. La sensation physique est incroyable.

Prenais-tu aussi des compléments naturels pour compléter ton alimentation ? Ou seulement des médicaments ?

La gynécologue m'a prescrit de l'acide folique. Maintenant, mon alimentation est plus stricte et naturelle. Les légumes, je les cuis à la vapeur et je les fais sauter à la poêle. J'essaie de manger de manière variée. Mais j'ai aussi utilisé des compléments, oui. Le gynécologue m'a prescrit du Multicentrum et maintenant j'en prends un autre spécifiquement pour l'après-grossesse. À l'intérieur, il y a de l'acide folique, de l'acide pantothénique, du bêta-carotène, de la biotine, de la niacine, des vitamines B1, B2, B6, B12, des vitamines C, D, E, mais aussi du chrome, du fer, de l'iode, du magnésium, du manganèse, du cuivre, du sélénium, du zinc, du DHA. Je dois dire que cela m'aide beaucoup à compléter les vitamines et les minéraux. Je peux faire beaucoup plus de choses : je fais de l'exercice sur le tapis de course presque tous les jours, même le sport m'aide beaucoup !

Qu'est-ce que cette expérience a changé en toi ?

Mes peurs et mes anxiétés ont certainement un peu augmenté, même si je pense que c'est normal pour quelqu'un qui devient maman pour la première fois. Imagine aussi ce que c'est que d'être maman en temps de Covid-19. En fait, cela pourrait t'intéresser de savoir ce que c'est que d'accoucher en pleine vague de Covid-19.

J'accepte ta proposition de question et je pense qu'elle est cruciale, beaucoup de femmes se reconnaîtront dans ta situation : comment a été pour toi le fait d'accoucher en temps de Covid-19 ?

J'étais très seule. Je pense que mon mari a été l'un des derniers papas à entrer en salle de travail, et ils ne laissaient entrer qu'une seule personne. Il ne pouvait venir me voir que de 14h à 18h. J'étais complètement seule à l'hôpital et le lendemain de mon accouchement, l'état d'urgence a commencé. J'ai eu une césarienne et quand je suis rentrée à la maison, j'étais complètement seule. Ni mes parents ni mes beaux-parents n'ont pu venir me voir. De plus, l'aide de ma mère m'a beaucoup manqué. Il y a des moments délicats, des moments que toutes les mères peuvent comprendre, des moments de gêne liés au post-partum et à la récupération de son propre corps. Pendant 15 jours, mon mari n'a pas dormi et a nourri notre fils la nuit toutes les 3 heures. Et pendant la journée, quand nous avions besoin d'un peu de répit, personne ne pouvait venir nous aider.

Comment s'est passé le premier jour où ta famille a pu rencontrer le petit ?

Le plus doux a été de voir comment il a rencontré l'arrière-grand-mère de mon mari. Elle a 90 ans et quand je l'ai mis dans ses bras, elle s'est mise à pleurer et mon mari aussi. L'émotion de voir une femme de 90 ans avec un masque sur le visage tenant notre fils était incroyable. Puis aussi mes beaux-parents et mes parents, tous avec un masque. Mon père le tenait dans ses bras et lui parlait, lui racontait tout. Penser qu'une chose pareille n'aurait pas pu arriver m'aurait complètement brisée.

D'un autre côté, comment tes parents ont-ils vécu le fait de ne pas pouvoir t'aider avec le bébé ?

Ils ont vu mon fils après deux mois. Ça vous marque. Ils n'ont pas pu le voir dès la naissance, mais nous comprenons que cela aurait été impossible en plus d'être risqué.

Mais après l'avoir vu, ma mère et ma belle-mère m'ont aussi confié leur souffrance, qui était assez similaire à la mienne. Elles m'ont dit qu'il leur était aussi difficile de penser à moi, seule à l'hôpital, sans personne à mes côtés, avec tous les problèmes que j'avais eus. Elles étaient à des kilomètres de distance en pensant que j'avais besoin d'aide et en ne pouvant rien faire. Elles se sentaient frustrées.

Mais maintenant, elles profitent de la compagnie de mon bébé, même mon père qui a toujours été un peu froid court dans la maison avec lui dans les bras.

Oui, ils changent ta vie et oui, tu changes ta vie pour eux.